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世界卫生组织曾提出,三分之一的癌症可完全预防。大量研究证实,改变不良生活方式、远离致癌物、接种疫苗、保持乐观心态等,都能在某些特定的程度上降低癌症风险。不过,网络上有关预防癌症的说法五花八门。“人瘤病毒(HPV)疫苗会导致生育率下降或不孕”“不能染发,染发剂会致癌”“服用富硒产品和硒补充剂可以防癌”……针对上述说法,记者正常采访了相关专家。
在女性高发癌症中,宫颈癌发病率仅次于乳腺癌。但幸运的是,宫颈癌是目前唯一病因明确的癌症。高危型HPV感染是发生宫颈癌的主要病因。因此,在宫颈癌的三级预防策略中,接种HPV疫苗是第一步。
然而,网络上有说法称,接种HPV疫苗可能会引起生育率下降甚至不孕。对此,天津医科大学第二医院辅助生殖中心主任王建梅说,根据世界卫生组织疫苗安全委员会的综合研究报告,HPV疫苗被证实是安全有效的,并且与不孕症之间未曾发现直接的因果关系。
“HPV疫苗的主要成分是病毒样颗粒,可以激发免疫系统产生抗体,提供保护作用,并不影响生殖系统功能。”王建梅介绍,“多项研究根据结果得出,接种HPV疫苗不会增加女性发生卵巢功能不全或不孕的风险。”
此外,各国的公共卫生部门都在持续检测HPV疫苗的安全性,一经发现潜在问题,将立即调查并采取对应措施。
染发已成为许多人改变形象的方式之一。然而,人们常能听到这样的说法:要预防癌症就不能染发,因为染发剂中含有致癌物质。
天津人民医院肿瘤诊疗中心主任、南开大学医学院教授王华庆表示,目前的研究结果为,使用合格的染发剂且适度染发与癌症发病并没有确定的正相关关系。
染发会致癌的观点,主要源于染发剂中常含有化学成分对苯二胺。王华庆介绍,对苯二胺是一种普遍的使用的染发剂成分,频繁接触高浓度的对苯二胺确实可能有一定致癌风险。
“不过,目前没有确凿证据说明适度染发会直接引发癌症,而且市面上销售的染发剂需要符合国家或地区的安全标准,在正常条件下适度使用是安全的。”王华庆说。
他建议,将染发间隔控制在4个月左右;染发时戴上手套,减少皮肤接触染发剂的机会,同时避免吸入染发剂蒸气;初次使用新产品前,先进行皮肤敏感测试,以确保不会出现过敏反应。
硒是一种人体必需的微量元素,具有抗氧化、支持免疫系统功能等生物学作用。近年来,有研究指出,硒的摄入量与某些癌症的发生率呈负相关。因此有说法指出,服用富硒产品和硒补充剂能够预防癌症。
王华庆介绍,硒是谷胱甘肽过氧化物酶等抗氧化酶的重要组成部分,有助于清除体内自由基,减少氧化应激对细胞的损害。一些流行病学研究表明,硒与癌症存在关联,比如较低的硒摄入水平可能会增加患胃癌、结肠癌、肝癌等癌症的风险。
“尽管这些观察性研究揭示,缺硒可能与癌症风险呈正相关,但多项随机对照试验并未证明硒补充剂可以明确降低患癌风险。”王华庆说。
他提醒,适量摄入硒有益健康,但过量摄入有几率会使硒中毒或引发其他健康风险。成人推荐的每日硒摄入量约55微克,超过400微克就属于过量摄入。因此,除非遵医嘱,否则不建议在生活中使用硒补充剂来预防癌症。
“通过饮食摄取硒是最安全的方法。富含硒的食物包括巴西坚果、肉类、鱼类、谷物和鸡蛋等。”王华庆说。(记者 陈曦)
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